Et si, derrière le chaos quotidien, se cachait une opportunité puissante de renaissance intérieure ? Aujourd’hui, notre réalité s’accélère. Les journées s’enchaînent à vive allure, les to-do lists débordent, les notifications rythment nos pensées, et les injonctions à réussir — être performant, inspirant, organisé, disponible, et toujours souriant — deviennent des diktats silencieux qui grignotent notre paix intérieure.