La joie a ce pouvoir fascinant : elle attire, elle éclaire, elle unit. Qui n’a jamais été irrésistiblement happé par l’énergie lumineuse d’une personne rayonnante ? Sans même s’en rendre compte, nous sommes naturellement attirés par ceux qui dégagent une joie sincère. Non pas une euphorie feinte, mais cette allégresse intérieure, vibrante et contagieuse, qui transforme...

Combien de fois avez-vous étouffé vos larmes, réprimé votre colère ou ignoré votre peur, convaincu que ces émotions n'avaient pas leur place dans votre vie ? Notre société nous a longtemps conditionnés à catégoriser nos émotions : la joie serait positive et désirable, tandis que la tristesse, la colère ou la peur serait négatives et à éviter...

Nous avons grandi avec l’idée que l’amour se mérite, qu’il se gagne par le regard des autres, par l’approbation, par le don de soi. Mais....